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  「时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏,明日不管怎样被生活对待,依然要许诺自己明日必有太阳。」雨过总是会有天晴,为自己的情绪负责,是慰藉自己然后为自己效力。

  看著水面上的自己,无风时静如镜,起风时散如沙,被风一刷,像是一切荒芜。但,终归还是被时间抚平。刚独身一人搬到住处,生活用品东欠西缺,冲水马桶也在这时出包,水流的跟不用钱一样,尝试自己修缮,却是徒劳无功!似乎凡事都与自己作对,诸事不顺被搞得心烦意乱,不如让自己任性一下,在思考如何让自己的傲娇下台。

  在傲娇任性的过程中,让自己浮躁的心绪沈淀,「再重新试一次!」换一个平静的念头,心里的那一股气都消了,也成功修好了流水。原来,这就是为自己的情绪负责的效力,我们坦承自己的心情,提出自身要求,并非指责他人他物或要求改变,就是对自己负责。情绪界限是有弹性的,有时候界限离自己更近一些,愿意替对方著想;有时界限离自己远一些,是因为自己比较没有能量,我们选择多照顾自己一些。自己心底发声,相信自己的感受,尊重自己。

  当我们建立起自己的情绪界限,代表自己愿意尊重自己的感受与需求,而自己的感受与需求,是应该被人尊重的。本周的妹纸Sunny时光就到这了~每当被自己的情绪勒索,就找到自己的情绪界限吧,一切都会变得更好,世界会更勇敢!


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记忆中的风车 发表于 2018-9-12 12:15 |显示全部楼层
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caibo 发表于 2018-9-12 12:22 |显示全部楼层
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laoying2007 发表于 2018-9-12 18:43 |显示全部楼层
记忆中的风车 发表于 2018-9-12 12:15
这个活动,很适合大户啊

肯定是有好多人去参加活动了吗?
[发帖际遇]: laoying2007 乐于助人,奖励 3 奖励积分. 幸运榜 / 衰神榜
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老板买醉上马 发表于 2018-9-12 19:18 |显示全部楼层
有的时候还是应该有一个好的心态吧
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小麦luck 发表于 2018-9-12 19:58 |显示全部楼层
那这个活动的话也是非常不错的了吧
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hb886 发表于 2018-9-13 22:27 来自手机 |显示全部楼层
看到新的活动就会感到很开心
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